Jak používat zubní nit?
Jak správně používat zubní nit?
Při správném používání zubní nitě dochází k odstraňování plaku a zbytků potravin z míst, která jsou pomocí zubního kartáčku obtížně přístupná, tj. pod úrovní dásní a mezi zuby. Vzhledem k tomu, že plak v mezizubních prostorech může vést ke vzniku kazu i onemocnění dásní, odborníci doporučují používat každý den při čištění zubů také zubní nit.
Jak používat zubní nit? Abyste využili veškeré benefity čištění zubů pomocí zubní nitě na maximu, je vhodné, aby vám kvalifikovaný odborník ukázal, jak přesně zubní nit používat. Můžete také vyzkoušet následující postup:
- Na celý chrup postačí zubní nit v délce cca 30 cm. Jeden konec nitě omotejte asi 2krát až 3krát kolem prostředníčku na jedné ruce, druhý konec kolem prostředníčku na druhé ruce tak, aby se rozevřené palce dotýkaly.
- Opatrně zasuňte zubní nit od okraje zubu do prostoru mezi zuby a pohybujte jí pilovitými pohyby opatrně nahoru a dolů. Dbejte na to, aby se zubní nit nezachytila mezi zuby a nikdy nepoužívejte nadměrnou sílu, neboť byste mohli poranit citlivé dásně.
- Podržte zubní nit napnutou mezi palcem a ukazováčkem, abyste měli přibližně 2,5 až 5 cm nitě mezi prsty a opatrně s nití pohybujte v mezizubním prostoru nahoru a dolů, a to asi 4krát až 5krát. Dbejte na to, aby zubní nit zajela i mírně pod úroveň dásní. Opakujte u obou zubů na obou stranách mezizubního prostoru.
- Pokud se zubní nit zašpinila (nejlépe po každém mezizubním prostoru), posuňte zubní nit na prstech a na další mezizubní prostor použijte čistou část zubní nitě. Zubní nit z mezizubního prostoru vyjmete tak, že opatrně pilovitým pohybem překonáte horní styčný bod zubů a z mezizubního prostoru ji vyjmete.
Doporučujeme
-
<span>elmex® Caries Protection </span> Dentální nit
Dentální nit elmex® účinně odstraňuje plak a zbytky potravin z mezizubních prostor a chrání před vznikem zubního kazu a dalších problémů dásní.Koupit nyní »
Jaký typ zubní nitě bych měl(a) používat?
Zubní nitě se aktuálně vyrábějí ze dvou různých materiálů:
- Nylonová (vícevlákenná) zubní nit
- PTFE zubní nit (jednovlákenná)
Nylonová zubní nit je k dispozici ve voskovaném a nevoskovaném provedení. Vzhledem k tomu, že se tento typ zubní nitě skládá z nylonových vláken, může se někdy třepit nebo trhat, a to zejména u okrajů můstků, korunek nebo vyčnívajících výplní. Tyto zubní nitě se často obtížně používají u velmi úzkých mezizubních prostorů. Jednovlákenné PTFE zubní nitě jsou k dispozici v úzkém a nejběžněji také v širším provedení. Zubní nit snadno klouže po zubech, a to i v úzkých mezizubních prostorech, a prakticky se netrhá. Používáte-li zubní nit správně, oba typy zubních nití skvěle odstraňují zubní plak a zbytky potravin. Pro širší mezizubní prostory jsou k dispozici také silnější zubní nitě (Super Floss) nebo mezizubní kartáčky.
zubní nit 1 Použijte asi 45 až 60 cm zubní nitě, napněte mezi prsty nit v délce asi 2,5 až 5 cm.
zubní nit 2 Opatrně pohybujte zubní nití nahoru a dolů asi 4krát až 5krát na obou stranách mezizubního prostoru.
zubní nit 3 Dbejte na to, abyste zubní nití zajeli až pod úroveň dásní, ale opatrně, abyste dásně neporanili.
Články
-
Základy zubních výplní | elmex®
Zjistěte více o základech zubních výplní a přečtěte si, jak postupovat při výplňové terapii.ZJISTĚTE VÍCE » -
Zubní nit: voskovanou nebo nevoskovanou?
Čištění zubů je důležité, ale zdaleka ne všechno. Protože vždy něco mezi zuby uvízne a zubní kartáček se tam často nedostane.ZJISTĚTE VÍCE » -
Kdy a jak často si čistit zuby?
Někteří lidé si nejsou jisti, jak často si zuby za účelem prevence zubního kazu a zachování zdravého chrupu čistit.ZJISTĚTE VÍCE » -
Mezizubní kazy: doporučení a léčba
Zubní kazy mezi zuby, tzv. mezizubní kazy, se vytvoří stejně jako jiné druhy kazů při erozi skloviny, když se k zubu přichytí bakterie a způsobí jeho narušení.ZJISTĚTE VÍCE » -
Jak se na vašich zubech tvoří skvrny?
Přijde vám, že vaše zuby přišly o svůj dřívější lesk a bělost? Pojďme se podívat na to, jak se na vašich zubech vytváří skvrny a co se s tím dá dělat.ZJISTĚTE VÍCE » -
Domácí metody pro úlevu od bolesti zubů
Většinu z nás občas trápí bolest zubů. Bolest bývá většinou způsobena zubním kazem. Prevence je lepší než léčba.ZJISTĚTE VÍCE » -
Mám používat ústní vodu?
Přemýšlíte, jestli by bylo dobré přidat do vaší každodenní péče o ústní dutinu i ústní vodu? V takovém případě vás budou zajímat účinky ústní vody.ZJISTĚTE VÍCE » -
Cena za čistý a zářivý úsměv
Péče o zuby v podobě pravidelných prohlídek u zubního lékaře a využívání služeb profesionální dentální hygieny přispívá k zachování zdravého úsměvu bez kazu.ZJISTĚTE VÍCE » -
Mám si čistit zuby pastou bez fluoridu?
Fluorid je minerální látka přirozeně se vyskytující ve vodě, půdě a v některých druzích potravin a napomáhá zabránit vzniku zubního kazu.ZJISTĚTE VÍCE » -
Co je to zubní kaz a jaké druhy existují?
Zubní kaz je proces, při kterém kyseliny z bakterií odstraňují minerály ze skloviny.ZJISTĚTE VÍCE » -
Co je příčinou zubního kazu a jak mu předcházet?
Zubní kaz je chronické infekční onemocnění tvrdých zubních tkání a ve svém pokročilém stádiu může způsobit vážnou infekci, silnou bolest či ztrátu zubu.ZJISTĚTE VÍCE »
Další produkty
-
<span>elmex® Caries Protection </span>Zubní kartáček Ultra Soft
Zubní kartáček elmex® Ultra Soft s vysokou hustotou vláken o průměru 0,1 mm velice jemně a šetrně čistí zuby i dásně. Měkký zubní kartáček má navíc malou hlavu, která se dostane i do těžko dostupných míst. Kartáček elmex Ultra Soft pomáhá efektivně odstraňovat zubní plak a předcházet zubnímu kazu. Také výrazně snižuje výskyt skvrn na zubní sklovině a zajišťuje tak sebevědomý úsměv po celý den. -
<span>elmex® Caries Protection </span>Zubní kartáček Super Soft
Zubní kartáček elmex® Super Soft s vysokou hustotou až 4360* vláken o průměru 0,13 mm, která čistí s jemnou péčí zuby i dásně. Malá hlava se dostane i do těžko dostupných míst. Kartáček elmex Super Soft: - Jemný na dásně a citlivé zuby - Odstraňuje zubní plak - Pomáhá chránit zuby před zubním kazem - Protiskluzová rukojeť *Celkový počet vláken se může lišit -
<span>elmex® Caries Protection </span> Zubní pasta bez mentolu
Namísto obvyklé mentolové chuti nabízí zubní pasta elmex® bez mentolu mírně ovocnou příchuť. Splňuje požadavky klasické homeopatické praxe a je vhodná také v případech nesnášenlivosti a alergie na mentol. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Mezizubní kartáček 0.4 mm
Snadné a účinné čištění mezizubních prostor. Vědecky navrženo pro malé mezizubní prostory. -
<span>elmex® gelée</span> Dentální gel
elmex® gel prokazatelně snižuje riziko zubního kazu, posiluje zubní sklovinu, remineralizuje počáteční zubní kaz a léčí přecitlivělé zubní krčky. -
<span>elmex® Caries Protection </span> Dentální nit
Dentální nit elmex® účinně odstraňuje plak a zbytky potravin z mezizubních prostor a chrání před vznikem zubního kazu a dalších problémů dásní. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubní pasta
Pomáhá remineralizovat postižené oblasti zubní skloviny a účinně chránit zuby před zubním kazem. -
<span>elmex® Anti-Caries Professional</span> Zubní pasta
Zubní pasta s jedinečnou technologií neutralizace cukerných kyselin, která přímo bojuje proti cukerným kyselinám obsaženým v plaku - hlavní příčině zubního kazu. V kombinaci s fluoridem a vápníkem jsou zuby remineralizovány 4x účinněji* - pro silné a odolné zuby. *V porovnání se zubní pastou s 1450 ppm fluoridu (monofluorfosforečnan sodný). -
<span>elmex® Caries Protection Plus Complete Care </span> Zubní pasta
Zubní pasta elmex® Caries Plus Complete Protection pomáhá chránit před zubním kazem, oslabením zubní skloviny, zubním kamenem, citlivostí zubů a podrážděním dásní. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Ústní voda
Doplňuje každodenní čištění zubů a zajišťuje mimořádnou ochranu před zubním kazem: pomáhá remineralizovat a předcházet vzniku zubního kazu. -
<span>elmex® Caries Protection Whitening</span> Zubní pasta
Pomáhá remineralizovat postižené oblasti zubní skloviny a účinně chránit zuby před zubním kazem. Unikátní složení pomáhá obnovit přirozenou bělost zubů.
